Foto: Nivea / beautypress.de
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GRÜN WIE DIE GESUNDHEIT

Einst lösten sie die Coffee-to-go-Becher ab und revolutionierten die Promi-Paparazzi-Bilder. Seitdem weiß die Welt:  Smoothies liegen im Trend! Ob die Reichen und Berühmten immer noch auf das pürierte Gemüse setzen, wissen wir nicht, ist aber auch total egal, denn Fakt ist: Smoothies bleiben gesund! Je grüner, desto gesünder!

Ob Spinat, Grünkohl, Römersalat, Brokkoli oder Kopfsalat: Schon eine der Vitaminbomben reicht als   Basis für den Drink aus. Was Ihr neben einem starken Standmixer noch für den vitalen Shot braucht? Gar nicht schwer! Ist das grüne Fundament erst eingegossen, passen auch weitere Obst- und Gemüsesorten ganz hervorragend ins Glas. Nach Lust und Laune gesellen sich dann Kiwi, Möhren oder Ananas dazu und fertig ist der Smoothie – fast. Alles was jetzt noch fehlt, ist ein proteinreiches Puzzlestück. Sojamilch oder Joghurt mögt Ihr nicht? Kein Thema, der Smoothie macht´s auch mit Orangensaft oder einfach Wasser.

Unkompliziert, oder? Stress brauchen wir auch nicht. Wäre ja ungesund.

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