LIVING EASY und Karriere: So finden wir unsere Work-Life-Balance.
August 31, 2009 | Erstellt von CONLEYS Living Easy | 1 Kommentar
... und was kommt danach? Der Künstler Frank Chimero folgt seinen eigenen Arbeitsprinzipien. www.frankchimero.com
Wir kennen es alle: Die Zeit rast, der Papierstapel wird nicht niedriger, dafür wächst die Gähnfrequenz und das Treffen mit den Freunden klappt wieder nicht. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse finden mehr als 80 Prozent der Deutschen ihr Leben stressig. Wenn sie sich in einer Art Arbeitsschleife oder Ausweglosigkeit sehen, kann das sogar zum Burn-out führen.
Die „Karrierebibel“ des Wirtschaftsjournalisten und Autors Jochen Mai beschäftigt sich auch mit diesem Thema, fasst Prinzipien zur Stressvorsorge zusammen und bietet sogar einen Test an. Im ersten Schritt geht es nämlich darum, auf das eigene Gefühl zu achten. Es wird oft vom schlechten Gewissen übertönt, wenn wir mal den Stift weglegen. Disziplin und „Leben für die Arbeit“ gelten gemeinhin als tugendhaft. Aber was ist mit anderen Werten? Nicht nur das Glück und die Gesundheit – auch wenn die Arbeitsfähigkeit eingeschränkt ist, hilft das keinem. Ein paar Vorsätze fürs Arbeits-, Zeit- und Lebensmanagement helfen uns jedoch dabei, zugunsten des EASY LIVING zu regulieren. weiter lesen…
Tags: Balance, Stress, Work-Life
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